Traumaverwerking - EMDR en schrijftherapie

Wanneer je iets hebt meegemaakt wat angstig, ingrijpend en/of naar is geweest, lukt het soms niet deze gebeurtenissen zelf goed te verwerken. De herinneringen zijn beladen met nare gevoelens en je kunt bijvoorbeeld last hebben van klachten als vermijding, vastlopen, heftige emoties en moeite met (in)slapen.

 

In de periode van zwanger (proberen te) worden, de zwangerschap, de bevalling en de opvoeding, maken ouders helaas ook vaak ingrijpende gebeurtenissen mee. 

Ook komen in deze periode soms nog onverwerkte gebeurtenissen uit het eigen leven naar boven, wanneer je zelf ouder gaat worden. 

In deze periode komen vaak veel verschillende gevoelens en thema's naar boven, zoals: ben ik wel een goede ouder, hoe kan ik de opvoeding anders doen dan ikzelf heb ervaren, gevoelens van schuld of van falen, zorgen over de hechting van je kind of zorgen over de somberheid of angst die je zelf ervaart.
Ook maken veel ouders zich zorgen dat hun eigen gevoelens of trauma's veel impact hebben op hun kindje of op de ouder-kind relatie of de hechting. 

Ook deze thema's en gevoelens kunnen heel goed met EMDR of schrijftherapie worden behandeld en ik heb hier veel ervaring  mee. 

​

​Gezinsbehandelingen - samen met je kind en/of partner

Wanneer nodig, kunnen ook een partner en kind betrokken worden bij de behandeling. Zo kan er bijvoorbeeld voor (zeer) jonge kinderen die ook trauma hebben meegemaakt (zoals een zeer ingrijpende bevalling) een combinatie traject worden gedaan waarin jij zelf traumabehandeling krijgt en daarna Storytelling (EMDR) wordt ingezet voor je kindje. Ook kan een partner betrokken worden bij de EMDR sessies.

 

Hiernaast is ook ouder-kind behandeling mogelijk in verschillende vormen. Zo kan er gewerkt worden aan het versterken van de hechting en de interactie middels gesprekken en oefeningen.  

​

Mama-babygroep

Ben je op zoek naar een ontspannen plek voor jou en je kindje waar je in contact kunt komen met andere moeders en kindjes én waar je kunt uitwisselen en leren over de mooie maar soms ook ambivalente en ingewikkelde kanten van het moederschap?

Merk je dat thema's als hechting, onzekerheid, wie ben ik als mezelf vs. als moeder, alle rollen die bij het moederschap komen kijken, om hulp vragen van je omgeving, het vinden van jouw ‘village’ bij jou spelen?

Dan ben je meer dan welkom in de Mama babygroep. In de groep wordt wekelijks het eerste half uur een thema besproken (met de Infant mental health als basis). Daarna is er ruimte voor uitwisseling en wordt er iedere week een leuke oefening gedaan die de band met je kindje nog verder kan versterken.
De groep wordt doorlopend gegeven, waardoor je aan kan sluiten wanneer dit voor jou past. Graag wel vooraf aanmelden. ​De groep gaat lopen bij 4+ aanmeldingen.

​

Praktische informatie:

Wanneer: vrijdagochtend 11 tot 12.30 uur

Deelname: De groep wordt doorlopend gegeven, waardoor je aan kan sluiten wanneer dit voor jou past. Graag aanmelden via app of mail. ​De groep gaat lopen bij 4+ aanmeldingen.
Waar: Eisenhowerlaan 114, Den Haag (parkeren gratis tot 13 uur)
Voor wie: moeders met of zonder hun kindjes (t/m 2 jaar), zwangere vrouwen
Prijs: €25 per sessie
Taal: Nederlands
Aanwezig: verschoonkussen, koffie, thee en wat lekkers, wat kinderspeelgoed en speelkleden

​​​​

Bij animo zal in de toekomst worden gestart met:

- Papa-babygroep of Lhbtiqa+ oudergroep

- Groep voor ouders die het verlies van een kindje hebben meegemaakt

​​​​

Geef vooral animo hiervoor door via de mail of telefoon. Bij voldoende aanmeldingen zal ik de groepen opstarten.

 

​​​​​​​​​​​